S1. Actividad 4. Lista de distractores de tu tiempo y acciones para enfrentarlos

DISTRACCIONES

• Actividades pendientes del Trabajo.
• Redes Sociales.
• No terminar a tiempo mi quehacer.
• Imprevistos familiares.

ACCIONES PARA ENFRENTARLOS

• Procurar terminar los pendientes y no saturarme de trabajo.
• Invertir menos tiempo en redes sociales.
• Cumplir con el horario establecido para los quehaceres del hogar.
• Platicar con la familia y que me brinden el tiempo que necesito sin distracciones.